Nah ini dia 3 makanan yang menjadikan kulit awet muda.
1. Buah zaitun
1. Buah zaitun
Telah menjadi rahasia umum jika bahan
alami ini mempunyai segudang khasiat. Satu di antaranya yaitu bermanfaat
bagi kecantikan wajah. Buah zzaitu menyimpan zat yang disebut polyphenols, yakni antiksidan yang kuat yang dapat menghindari munculnya gejala-gejalan penuaan dini.
2. Kacang kedelai
Jka sobat tidak termasuk dalam pecinta
susu kedelai, mungkin sejak saat ini sobat dapat mulai mencoba untuk
meminumnya. Sebab, kacang kedelai merupakan bahan alami yang tergolong
dalam daftar makanan yang dapat membuat sobat lebih awet muda. Kacang
kedelai dapat mengangkat sel-sel kulit yang telah mati, dan
memperbahurinya. Hal tersebut dapat menjadikan kulit sobat tampak lebih
bersih, sehat, dan juga kencang.
3. Makanan yang mengandung Astaxanthin
Astaxanthin merupakan kandungan yang
sering dijumpai pada buah ataupun sayuran yang warnanya merah. Kandungan
tersebut memang popular sebagai antioksidan yang begitu bagus dan
sering dianggap menjadi obat anti penuaan dini. Di samping itu,
Astaxanthin dapat pula dijumpai pada beragam binatang laut yang sering
dimakan, seperti ikan salmon, lobster, udang ataupun kepiting.
Komentar
Posting Komentar